大人ニキビ向け洗顔料厳選おすすめ12選!確実に治したいあなたへ

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くり返しできる大人ニキビを撃退するには、洗顔料選びが重要なポイントになります。大人ニキビは思春期ニキビとは違いますので、選ぶポイントが変わってきます。今回選び方のコツだけでなく、大人ニキビにおすすめの洗顔料を12商品ピックアップしました。人気商品の洗浄力や保湿力は他とはどうちがうのでしょうか?メンズにおすすめのさっぱりタイプから、敏感肌でも使えるやさしいものまでありますので、お気に入りの商品を見つけて、ニキビができにくい肌を目指しましょう。

20~40代の大人ニキビに効く洗顔料を厳選大公開!

  • ニキビの原因について
  • 洗顔料を選ぶポイント
  • おすすめ洗顔料12選
  • 正しい洗顔方法やポイント

20代を過ぎてできるニキビ。いつも同じ場所にできたり、体の調子が悪いとできたり、仕方ないと思っていませんか?

実は洗顔料次第でニキビができにくい肌を作ることが可能なのです。

本記事では、効果的な洗顔方法からおすすめの洗顔料まで紹介しています。1から10まで内容が揃っていますので、大人ニキビを解決したいという人には見逃せない情報ばかりです。

大人ニキビの原因に沿った洗顔料を使って、ニキビとさよならしましょう!

では詳しく見ていきます。

ニキビの原因って何?どうして洗顔料が重要なの?

ニキビという言葉だけ聞くと、なんとなく皮脂が多いことやアクネ菌が原因のイメージがありますが、大人ニキビは少し違う角度に原因があります。

皮脂が多いことが原因ということに変わりはないのですが、皮脂が多くなる理由が、20代から多い乾燥であったり、生活習慣であったりと、思春期のころとは違った理由で皮脂の分泌が増えます。

大人ニキビはとくにいろいろな原因がありますので、自分のニキビの原因を明らかにする必要があります。(>>大人ニキビの原因を解説)

その上で、洗顔料を使って余分な皮脂を落とし、肌を清潔に保つことで大人ニキビができにくいはだを作ることができるのです。

洗顔料が肌に合っていないと、乾燥しすぎて皮脂の分泌が更に増えたり、逆に皮脂が落ちてなさすぎてニキビができやすくなったりします。

洗顔料は肌の汚れを落とす大事な役割がありますので、慎重に選びましょう。

ニキビ洗顔料を選ぶときのポイント

洗顔料を選ぶ際は

・有効成分

・保湿成分

2つのポイントをおさえておきましょう。

ニキビに有効な成分は入っているか

化粧水だけでなく、洗顔料にもニキビに有効な成分が入っている商品がたくさんあります。

  • グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)
  • サリチル酸
  • アラントイン
  • トラネキサム酸
  • ビタミンC誘導体

これらの成分は、薬の力ではなく成分そのものに肌の炎症を抑える効果がありますので、ニキビに有効です。ビタミンC誘導体は皮脂のバランスを整えてくれるので、ニキビに有効といわれています。

保湿成分はあるか

ニキビは保湿しすぎると良くないイメージがありますが、だからといって保湿をしないのはNGです。しっかりと保湿成分が配合されているものを使い、肌の潤いを保てるようにしましょう。

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • セラミド

こういった美容効果のある保湿成分が入っている商品がおすすめです。

乾燥肌ならこれ!おすすめの洗顔料

乾燥肌におすすめの洗顔料3選です。乾燥しやすいけどニキビができるという人におすすめです。

JBコスメティクス

(公式サイトより)

会社 株式会社ジュバン
価格 5,000円
内容量 130g
  • メイク落としと洗顔がひとつになっている
  • アミノ酸系洗浄成分と11種類の天然植物保湿成分配合
  • ジェルで使いやすい

メイクを落としながら洗顔効果で毛穴の汚れも取り除ける万能洗顔ジェルです。しっとりした使用感で、肌がつっぱらないため乾燥肌にピッタリです。アミノ酸系洗浄成分で低刺激ながらもしっかり汚れを落とせるので、ニキビ肌に効果があります。

  • 「メイクもしっかり落ちるし、肌がつるつるになるのに乾燥しない」(25歳/美容師)
  • 「敏感肌で困っていたけど、これを使い始めてニキビが減った」(30歳/主婦)

>>公式サイトはこちら

さぼんさま

(公式サイトより)

会社 土産屋本舗株式会社
価格 1,728円~
内容量 100g
  • 成田山参道のお清め石鹸
  • ゼリー状の石鹸
  • ぷるぷるで肌を保湿する

新感覚のゼリー石鹸で、形はまんまるですが触るとプニプニして形が変わります。

種類が6種類あり、それぞれ色と香りが異なりますが、ニキビ肌には”紅乃赤”がおすすめ。サクラの葉エキスが肌荒れを防いでくれます。

  • 「長い間乾燥肌だったのに、乾燥しなくなった」(31歳/雑貨屋スタッフ)
  • 「香りがよくて石鹸も気持ちいい。肌もモチモチになれる」(29歳/飲料会社事務)

>>公式サイトはこちら

ガミラシークレット

(公式サイトより)

会社 株式会社シービック
価格 初回限定1,738円
内容量 115g
  • 美容液のような石鹸
  • ハーブや植物オイルがメインで肌に優しい
  • オリーブオイルを1個につき1リットル使用

開発まで30年以上かかったという自然にとことんこだわった石鹸で、15種類以上のハーブが肌をいきいきとさせながら汚れを落とします。

無駄な洗浄成分は入っていないので、うるおいを残したまま洗浄でき、乾燥しやすいニキビ肌の人でも安心です。

  • 「肌が弱いけど乾燥せずに使える」(27歳/寝具店販売員)
  • 「顔がしっかりと保湿されてすべすべになった」(36歳/食品会社秘書)

>>公式サイトはこちら

美白ならこれ!おすすめの洗顔料3選

ニキビをケアしながら、さらに肌を明るくしたいという人のために、美白ケアにもおすすめの洗顔料を3つピックアップしました。

どろ豆乳石鹸 どろあわわ

会社 健康コーポレーション株式会社
価格 初回限定1,480円
内容量 110g
  • 泥と豆乳で毛穴の奥汚れも落とす
  • チューブ入りで使いやすい
  • 泡がへたらず濃密

石鹸ですがチューブに入っていて使いやすい洗顔料です。マリンシルトとベントナイトが毛穴に入り込み、汚れをかきだすのでニキビのもとになる余分な皮脂を残しません。

くすみにも効果があると言われているため美白ケアにもおすすめ。

コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分も入っているため、しっとりした洗い上がりが人気です。

  • 「とにかく泡が濃密。ニキビが落ち付いた」(21歳/大学生)
  • 「肌のごわつきがなくなって、明るくなった」(38歳/保険営業)

>>公式サイトはこちら

二十年ほいっぷ

(公式サイトより)

会社 株式会社北の達人コーポレーション
価格 1,886円
内容量 120g
  • 女優ライト肌が目指せるほどの実力
  • ぷるぷるの弾力泡
  • 北海道のこだわり成分配合

美容成分をたっぷり含んでいる北海道のホエイを配合し、美容液に近い成分で洗顔することができます。弾力ある細かい泡で洗うことで、くすみの元となる皮脂膜を取り除くことができ、洗うだけで驚くほど肌が明るくなります。

汚れをやさしく落とせるのでニキビ肌の人にも評判がいい商品です。

  • 「肌が明るくなって毎日の洗顔が楽しみになった」(26歳/音楽会社事務)
  • 「使い始めて肌の色がワントーン上がった」(38歳/電気店販売員)

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VCOマイルドソープ

会社 さくらの森
価格 初回限定1,423円
内容量 85g
  • 母乳と同じ天然成分使用
  • 透き通ったすべすべ肌に
  • ニキビやシミにおすすめ

ニキビや吹き出物の肌トラブルから、シミや毛穴黒ずみまで様々な悩みを解決できる石鹸です。

母乳と同じ成分でもあるVCO(ヴァージンココナッツオイル)を使用し、ビタミンなどの栄養たっぷりの成分を肌に届けます。

  • 「洗い上がりがつるつるですごい」(29歳/建設会社事務)
  • 「すっぴんで外を歩ける程肌がきれいになった」(22歳/アルバイト)

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敏感肌ならこれ!おすすめの洗顔料3選

肌が負けやすい敏感肌は、洗顔料選びが難しいです。そこで、敏感肌でもニキビケアができるおすすめの洗顔料を紹介します。

コラージュ洗顔パウダー

(公式サイトより)

会社 持田ヘルスケア株式会社
価格 1,728円
内容量 40g
  • 酵素洗顔パウダーで低刺激
  • 化粧水の浸透力アップ
  • 毛穴の黒ずみや大人ニキビにおすすめ

皮膚科学に基づいて製薬会社が作った商品ですので、しっかりとした研究の元で作られています。

酵素の力で肌の古い角質を優しく落とすため、肌に負担をかけずに汚れを落とし、敏感肌におすすめです。

  • 「洗顔後の化粧水の浸透力が高い」(29歳/WEBデザイナー)
  • 「肌がつるつるしてつっぱらない。酵素パウダーが使いやすい」(40歳/飲食店スタッフ)

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ペネロピムーン

(公式サイトより)

会社 株式会社マグナム
価格 3,800円
内容量 80g
  • 世界8カ国で60万個販売
  • 美容成分高配合
  • 肌が元々もつ素肌力を鍛える

月の形が可愛い石鹸です。大人ニキビを始め敏感肌や小じわなどあらゆる悩みに対し、栄養をたっぷり与えることで肌そのものを強くすることで、悩みを解決することができます。

500円の7日間モニター購入で試せるため、敏感肌でも安心です。

 

  • 「肌荒れが落ち着いてきた」(30歳/不動産事務)
  • 「毛穴が目立たなくなったし明るくなった」(28歳/飲食店店長)

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アルファピニ28

(公式サイトより)

会社 株式会社シェルゥーム
価格 3,000円
内容量 40g
  • 植物の力で汚れをオフ
  • グリチルリチン酸2Kでニキビ予防も可能
  • 生クリームのような泡質

毛穴の汚れと古い角質を植物成分で取り除くことができる、酵素洗顔料です。

肌に優しい質感の泡で押し洗いするため、摩擦を少なく洗えて、肌が弱い人でも汚れをきっちり落とせます。

99%天然由来成分で低刺激です。

  • 「酵素洗顔の中でも断トツの泡立ちの良さ」(25歳/ゲーム会社)
  • 「洗い上がりがもっちりしている」(35歳/結婚式場スタッフ)

>>公式サイトはこちら

メンズならこれ!おすすめ洗顔料2選

大人ニキビの問題は女性だけでなく、メンズも同じです。メンズのニキビケアにもおすすめの洗顔料2選です。

BUSO

(公式サイトより)

会社 株式会社ウェルネス・アドバンス
価格 2,808円
内容量 100g
  • メンズ専用洗顔石鹸
  • テカリなど皮脂汚れを防ぐ
  • 化学合成添加剤不使用

メンズの肌質を踏まえて作られた石鹸ですので、皮脂バランスを整えながら不要な汚れを落とすことができます。

メンズ用の洗顔は肌に刺激的なものが多いですが、BUSOは添加剤不使用で、更に保湿成分を配合していることから、肌に負担をかけずに洗えます。

  • 「肌質が変わってシェービングに負けなくなった」(29歳/商社勤務)
  • 「肌の黒ずみが減ってニキビができなくなった」(37歳/映像会社勤務)

>>公式サイトはこちら

NonA.

会社 有限会社プライマリー
価格 2,940円
内容量 100g
  • 約4倍の弾力泡
  • ニキビ予防のために作られた石鹸
  • うるおい成分たっぷり

ニキビと言えばこの石鹸といわれるほど、ニキビ肌に人気の商品で、性別問わず爆発的に売れています。薬用ですので、肌を清潔に保つことができ、くり返しできるニキビにも効果が期待できます。

弾力がありきめ細かい泡が話題になっており、メディがでも紹介されています。

  • 「肌の赤みがなくなってべたつかなくなった」(21歳/学生)
  • 「奥さんと一緒に使っているがふたりとも肌が以前より綺麗になった」(31歳/飲料メーカー勤務)

>>公式サイトはこちら

薬局でも買える!市販の安い洗顔料

薬局で手軽に買える人気の洗顔料もチェックしておきましょう。

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

(公式サイトより)

会社 ロゼット株式会社
価格 648円
内容量 120g

薬局の多くで取り扱いがある人気のブランドです。

洗顔パスタにはいくつか種類がありますが、アクネクリアは、グリチルレチン酸ステアリルを配合しているため、消炎効果があり、ニキビを防ぐことができます。

>>公式サイトはこちら

肌美精  大人のニキビ洗顔石鹸

(Amazonより)

会社 クラシエホールディングス株式会社
価格 2,000円
内容量 70g

肌美精の大人ニキビに特化したシリーズで、殺菌成分と消炎成分配合で大人ニキビを徹底ケアします。天然精油ユーカリオイル配合で、潤いを与えてくれるため、洗顔後もつっぱらずにしっとりとした状態を維持できます。

>>Amazonから購入する

大人ニキビの正しい洗顔方法をチェック

洗顔方法を間違えると、ニキビが治りにくくなる場合があります。基本的な洗い方をおさらいしておきましょう。

  • 手を洗い清潔にする
  • ぬるま湯で洗い毛穴を開かせる
  • 洗顔料をしっかり泡立てる
  • 顔に載せて優しく円をかくように洗う
  • ぬるま湯でしっかり洗い流す
  • やわらかいタオルで押しながら拭く

基本的には普通の洗顔と変わりませんが、ポイントとしては顔に乗せて洗う時に手が皮膚に触れないように、泡の弾力で洗うというところです。

肌はデリケートですので、摩擦を極力起こさないように洗う必要があります。

大人ニキビの洗顔にはコツが入りますので、コツもあわせてチェックしておきましょう。

>>ニキビの洗顔方法をレクチャー

また、洗顔後はすぐに保湿をしましょう。肌が乾燥すると皮脂の分泌に影響がでてしまいます。保湿効果の高い化粧水などを使うといいですね。

大人ニキビを改善する生活習慣

  • ホルモンバランスを整える
  • バランスの良い食事を摂る
  • 質のよい睡眠をとる
  • ストレスを溜めない

生活習慣が乱れていると、ホルモンバランスが崩れて皮脂が過剰分泌され、ニキビができやすい肌になってしまいます。

そうならないためにも、栄養バランスのとれた食事をし、質のよい睡眠をとりましょう。

寝る前にスマホをさわったりテレビをみたりすると睡眠の妨げになります。

また、ストレスも大人ニキビに繋がりますので、ストレスを上手に発散できるように、方法を見つけておくといいですね。

洗顔料を変えて大人ニキビを解消!

ニキビ対策といえば化粧水や美容液に注目しがちですが、その日の汚れを落とす洗顔料もかなり重要です。今まであまり気にしていなかったと言う人も、ニキビケアが可能な洗顔料を使ってみましょう!

そうれば、これまで使っていた化粧水の浸透力がさらにアップし、よりニキビに効果的なスキンケアを行うことができます。

ニキビ知らずの肌を作ることは可能ですので、今一度洗顔料を見直してみましょう!

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